En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

Programme et Livret d'Information 4ème trimestre 2024

01 - Programme
02 - Livret d'information

Dossier d'adhésion 2024 /2025

Il est conseillé de faire 2 ou 3 sorties à l'essai avant d'adhérer.

01 - Dossier d'adhésion
02 - Bon d'essai gratuit

Parcours routiers

Fiches parcours routiers

Fonctionnement de l'association

Règlement intérieur

La Draille, mode d'emploi

Validité des licences
Niveaux de difficulté
Parking du Rendez-vous
Covoiturage
Ré-adhésion après interruption

Santé, sécurité du randonneur

Nutrition et précautions
Randonner avec des enfants
Repérer un AVC
Le certificat médical
Marcher sur une route
La couverture de survie

Rando, mode d'emploi

Les courbes de niveau
Randonner Malin

Documentation Fédérale

Indice d'effort des randonnées (IBP)
Mémento Fédéral

Calculer l'indice d'effort

Liens

FFRandonnée
Parc Naturel Régional des Alpilles
Comité Départemental Randonnée Pédestre
Tarascon Rando
Comité Régional Randonnée pédestre
Parc Naturel Régional de Camargue

Facebook La Draille

Nature

Animateur-Nature
Conservation nature
Lueurs sauvages
Jean-Henri FABRE
Les boules de Buoux

Novembre 2024

Calendrier des notes en Novembre 2024
D	L	M	M	J	V	S
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30

Indice d'effort des randonnées (IBP)

Niveau de difficulté en fonction de ses capacités physiques.

Télécharger le fichier

Publié dans Documentation Fédérale | Lien permanent

la draille

Randonnée pédestre à Saint Rémy de Provence

Indice d'effort des randonnées (IBP)