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Marche Nordique

Marche_nordique.gifLa Marche Nordique est proposée à tous les adhérents de La Draille sans supplément.

Pour être efficace et bienfaisante elle doit se pratiquer avec une technique de base satisfaisante.

Aussi, les premières séances sont-elles organisées autour de l'initiation, du diagnostic et de la remise à niveau des gestes de base. 

Programme et lieu de rendez-vous

Le programme et le lieu de rendez-vous sont indiqués sur ce site. Ils sont consultables la veille (lien en haut de la colonne de gauche), 

Certificat médical

Lors de votre adhésion à La Draille, il vous est demandé un certificat médical. Si votre intention est de vous essayer à la Marche Nordique, veuillez demander à votre Médecin  de spécifier clairement qu’aucune contre-indication ne s’oppose à la pratique de cette activité.

Achat de bâtons spéciaux Marche Nordique :

Après 2 à 3 séances d'essai avec des bâtons prêtés, le pratiquant devra s'en procurer à titre personnel.

Nous avons fait un achat groupé pour avoir un tarif intéressant et nous les revendons à prix coûtant. 

Voici le lien du site sur lequel nous les achetons : Spidernet

Mais c'est seulement à titre indicatif. Vous pouvez les acheter où bon vous semble.

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